Ребёфинг в домашних условиях

Добавлено: 04.03.2018, 01:17 / Просмотров: 73541

Методика, направленная на очищение полевой формы человека
(«дыхание счастья» по Г. П. Малахову)

Ребефинг был разработан в начале 70-х годов Леонардо Орром и представляет собой метод самопомощи, восстанавливающий естественную связь между полевой формой и физическим телом. Эта связь, по мнению автора, нарушается, когда человек делает что-то неправильно или по принуждению. Люди при этом испытывают неприятное эмоциональное ощущение в теле, но сознательно продолжают начатое дело, подавляя эти эмоции. очищение биополя человека В результате подавления, неприятные ощущения в теле откладываются как хроническое напряжение, вызывая какой-то физический недуг. Вот как это описывают Джим Леонард и Фил Лаут: «Одна из моделей для описания подавления использует связь между физическим телом и «духовным телом». «Духовное тело» в этой модели — это «тело», которое имеется у вас во время сна. Оно включает в себя ваш разум, ощущения идентичности или самого себя и всю вашу сознательную осведомленность. Во время сна вы не ощущаете свое физическое тело, потому что в это время ваше духовное тело не находится в физическом теле. Когда вы просыпаетесь, то ощущаете свое физическое тело именно в той степени, в какой духовное тело находится в контакте с ним. Подавление, с этой точки зрения, означает длительное устранение духовного тела из сферы физического тела...» В рамках данной модели ваше духовное тело — это то, что дает жизнь и организацию группе молекул и координирует их совместную работу в искусно сделанной форме, которую мы называем «физическим телом». Изъятие духовного тела из физического вследствие подавления приводит к блокировке жизненной, организующей энергии в этой части физического тела. Молекулы становятся менее организованными, создаются условия, которые известны как «старение», «болезнь». Области блокированной энергии неизбежно воздействуют на другие части тела таким образом, что человек начинает действовать неправильно. Это ребёфинг в домашних условиях приводит затем к еще большему подавлению, больше блокирует энергию и т. д. Другими словами, это тот же «умственный и эмоциональный мусор», вызывающий «раковины» и искажения в полевой форме, от которого необходимо избавляться. Для избавления от «умственного мусора» авторы ребефинга применили несколько взаимоусиливающих друг друга принципов, основанных на особенностях функционирования человеческого организма. В свою очередь, я, осваивая классический ребефинг и объясняя для себя механизмы его действия, натолкнулся на массу неописанных целительных механизмов воздействия ребефинга на физическое тело. К тому же мне стало ясно на основании биоритмологии и знания механизмов воздействия ребефинга на физическое тело, как все это соединить вместе для лечения болезней, связанных, прежде всего с акупунктурными каналами. Исходя из этого, я решил для увеличения эффективности дополнить классическую схему ребефинга собственными наработками.

Таким образом, последующий материал представляет собой объединение классического ребефинга с моими биоритмологическими рекомендациями и описывает механизм воздействия на физическое тело. По желанию, вы можете воспользоваться описанной методикой классического ребефинга или моей модернизированной, которую я назвал «Дыханием счастья».

Первый принцип — экстаз. Суть его в том, что каждый человек постоянно находится в состоянии экстаза, что бы при этом он ни ощущал. (Вспомните выдержку из Катха-Упанишады — «Первопричина Атман, Пуруша, создавшая человека, постоянно наслаждается своим творением, что бы при этом ни ощущал человек — плохое или хорошее».) Но тело и разум все ощущения подразделяют на полезные (приятные) и вредные (неприятные). Вредные и неприятные ощущения вызывают в полевой форме человека «мусор» — подавление. Положительные эмоции (экстаз наиболее сильная из них) влияют на гипоталамус (ведь он связан с формированием эмоций), в котором расположены структуры, регулирующие функции всех уровней вегетативной нервной системы. Напомним, что вегетативная нервная система обеспечивает регуляцию желез внутренней секреции — щитовидной, поджелудочной, половых, надпочечников и т. д.; функций внутренних органов — сердца, печени, почек и т. д.; кровеносных сосудов, слизистых оболочек, мышц и т. д. В этом заключается оздоровительное действие экстаза на физическое тело.

Второй принцип — интеграция. Суть этого принципа — преобразовать подавление в прославление. Для того чтобы это сделать, необходимо вспомнить, что раньше было сделано неправильно и вызвало у вас неприятное ощущение, и это ощущение пережить по-новому - не как раньше негативно, а позитивно, радуясь и прославляя его. Другими словами, вы должны негативное пережить заново, восхищаясь и боготворя его. Для того чтобы осуществить это на практике, существует несколько методик. Перечислим их.

Быть благодарным. У каждого человека есть чувство благодарности за свое существование, за бытие здесь, за возможность все ощущать. Но большинство людей ограничены в ощущении благодарности и признают благодарность только за некоторые вещи. Однако на самом деле, все, что вы имеете, — это настоящий момент. Так будьте благодарны за каждую его деталь!

Адекватное сравнение. Если сравнить бумажный стаканчик с прекрасным хрустальным бокалом, он покажется нам мусором. Но если его сравнить с ним самим, то он окажется обыкновенным сосудом для воды. Если ваши руки свела судорога, и вы сравниваете ее с обычным ощущением в руках, судорога покажется болезненной и неприятной вещью. Но если судорогу сравнить с нею самой, она будет казаться сладостным ощущением энергии в руках. То же самое можно сказать и о боли. Не сравнивайте ее ни с чем, а наслаждайтесь ощущением интенсивного проявления энергии.

Признание пользы. Осознавайте то, что происходит с нами во время сеанса ребефинга и вызывает ощущение благодарности.

Изумление. Ощущения, возникающие в вашем теле, должны вызывать в вас интерес и очарование энергетическими переливами. В некоторых случаях этого вполне достаточно для интеграции.

Любовь ко всему и восторг всем. Любите каждый момент своей жизни. Если вы любите все, что существует, просто потому, что это существует, тогда вы будете интегрировать все.

Восторгайтесь каждой мелочью, и вы будете быстро интегрировать. Прогонять что-то — означает прекращать интеграцию.

В результате интеграции вы освободитесь от подавления и будете чисты от «мусора», а значит, более здоровы и энергичны. Прославление жизни во всех случаях вызывает подъем тонуса физического тела, а хохот — признак успешной интеграции.

Третий принцип — циркуляционное дыхание. Это дыхание в ребефинге используется для того, чтобы обеспечить доступ к «раковинам» и «искажениям» в полевой форме человека. Такое дыхание подразумевает любой вид дыхания, который отвечает следующим критериям:

— вдох и выдох связаны между собой так, что в дыхании нет паузы;
— выдох самопроизволен, без напряжения, естественно следующий за вдохом;
— вдох и выдох необходимо делать через нос; в отдельных случаях допускается дыхание через рот.

В результате циркуляционного дыхания происходит нагнетание энергии в полевую форму и усиление ее циркуляции. Человек, дышащий таким образом, чувствует поток энергии, чувствует, где она блокирована (боль, распирание) «раковиной» или искажением. Если вы это сделаете, то избавитесь от блокировки в полевой форме и «спуститесь» на более глубинный уровень.

Вот так, слой за слоем вы будете очищать и оздоравливать свою полевую форму. При таком способе дыхания — активный вдох, пассивный выдох — активизируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, который усиливает обменные процессы в организме, повышает содержание красных кровяных телец, сахара и гормонов в крови, останавливает развитие воспалительных процессов и аллергических реакций (кортикостероиды надпочечников обладают мощным противовоспалительным действием), поднимает артериальное давление, расширяет бронхи.

Другими словами, подобный способ дыхания активизирует организм на самоисцеление и укрепление.

Во время длительных циклических упражнений, а циркуляционное дыхание относится к ним (уберите двигательный компонент в беге и у вас останется одно циркуляционное дыхание), за счет постоянного волевого усилия, направленного на поддержание должной интенсивности описанного дыхания, в организме человека начинается выработка естественных опиатов — эндорфинов. Поступая все в большем и большем количестве, они самостоятельно вызывают и поддерживают состояние экстаза и эйфории.

Эндорфины также активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы, возбуждая защитные силы организма и обеспечивая его энергией.

Существуют различные виды циркуляционного дыхания, которые по-разному меняют интенсивность и форму потока циркулирующей в полевой форме энергии. Это, в свою очередь, активизирует те или иные подавления («мусор»). Поэтому различные виды циркуляционного дыхания приносят специфические эффекты. Дыхание можно изменять по следующим параметрам: увеличивать или уменьшать объем вдоха, варьировать скорость вдоха, вдыхать воздух в нижнюю, среднюю или верхнюю часть легких, дышать носом или ртом (дыхание через рот малоэффективно из-за малого усвоения праны, которая усваивается в каналах носа). На практике в основном применяют три типа циркуляционного дыхания. Полно и медленно — больший объем воздуха дает возможность лучше выявить и осознать блокировку, а медленный темп облегчает сосредоточение на ней для интеграции. Быстрое и поверхностное дыхание будет наилучшим, если «мусор» выходит напряженно. Поверхностное дыхание делает выход более легким, а скорость убыстряет протекание интеграции. Когда используется этот вид дыхания, важно сконцентрироваться на особенностях выходящего «мусора». Быстрое и полное дыхание будет наилучшим, если выходящий «мусор» вводит вас в состояние сонливости (т. е. отделяет полевую форму от физического тела). Большой объем воздуха помогает удерживаться полевой форме в физическом теле, скорость усиливает интеграцию. Нормальные дыхательные ритмы подразумевают, что описанные типы дыхания могут изменяться в зависимости от ситуации, выхода «мусора» и т. п. Точно так же может меняться заполняемость легких — верхней или нижней части. Если вы почувствуете выход «мусора» из области головы или верхней части тела, то дыхание верхушками легких облегчит процесс; если выход начинается в ногах или нижней части тела, то дышите животом. Важно отметить следующее — правильное циркуляционное дыхание не вызывает гипервентиляции и не вымывает из организма углекислоты. Оно «накачивает» вас энергией. Руки, ноги, все тело начинает «гудеть». Это важный признак того, что вы правильно дышите.

Тетания — это сокращение (подергивание) мышц во время выхода «мусора» из организма. Во время ребефинга наиболее часто возникает в руках и мышцах лица (особенно рта), а также в других частях тела, где имелся энергетический блок. Для того чтобы уменьшить тетанию или вообще ее избежать, необходимо не сосредотачиваться на ней, а, наоборот, расслабляться и интегрировать неприятные ощущения в экстаз.

«Освобождение дыхания». Нормальное циркуляционное дыхание активизирует «умственный мусор», который всплывает в обыденном сознании в виде неприятного чувства. А неприятные чувства мы подавляем — это наша защита. Но подобная защита в ребефинге заключается в том, чтобы уменьшить поток энергии, вымывающей этот «мусор», что приводит к сдерживанию дыхания. В результате подавление создает различные комбинации задержки дыхания: закупорку пазух носа, сжатие, напряжение, спазм бронхов и многое другое. Для преодоления этого человеку необходимо сознательно продолжать циркуляционное дыхание, а неприятное чувство интегрировать в экстаз. Когда у вас получится подобная интеграция, дыхание сразу станет свободнее. Это и называется «освобождением дыхания».

Четвертый принцип — полное расслабление тела. Основная цель полного расслабления тела — это напомнить, что дыхание способствует росту потока энергии в организме: вы можете либо расслабиться и позволить дыханию исцелить себя, либо сковаться, что вызовет еще большее напряжение. Расслабление тела при ребефинге обычно наступает само собой в связи с тем, что вы утомляетесь от поддержания ритма дыхания (утомление структур мозга, ответственных за поддержание дыхания, вызывает разлитое торможение в коре головного мозга, что приводит к расслаблению и погружению в своеобразное гипнотическое состояние). Однако активный вдох, стимулируя симпатический отдел вегетативной нервной системы, позволяет вам постоянно сохранять высокую концентрацию внимания, что особенно важно для полного расслабления мышц и сосредоточения на возникающих эмоциях, ощущениях с целью лучше их интегрировать. Когда тело расслаблено, скованные области становятся более осознаваемы. Помните — область тела, которая не «хочет» расслабляться, напичкана подавленной энергией. В полном расслаблении значительно проще чувствовать ток энергии в своей полевой форме. Непосредственно в самый момент интеграции расслабление помогает тем, что энергия, образованная подавлением, освобождается и, не сдерживаемая мышечным напряжением, свободно выходит из организма.

Положение тела. Практикующим ребефинг рекомендуется принять положение — лежа на спине, не скрещивая ноги, руки вдоль тела ладонями вверх. Но надо помнить, что полевая форма, представляя собой пространственное образование, в котором циркулирует энергия, будет лучше «вымывать» из отдельных участков эмоциональный «мусор» и прочие подавления, когда положение тела меняется, а энергетический поток за счет этого возрастает. Например, когда люди интегрируют сильный страх или печаль, то им лучше свернуться клубком. Важно знать следующее: во время сеанса ребефинга, приняв удобное положение, больше не шевелитесь и не почесывайтесь. Вместо движений у вас появляется возможность испытать ощущение желания это сделать. Это один из лучших способов быстро активизировать энергию подавления и легко ее проинтегрировать.

Пятый принцип — концентрация внимания. Во время сеанса ребефинга необходимо концентрировать внимание на своих ощущениях. Эмоциональный "мусор", при своем "вскрытии", может вызывать любые ощущения: локализованную боль, щекотание, кошачий вой на улице, воспоминание о чем-либо и т. п. Поэтому обращайте свое внимание на любое ощущение, возникающее в данный момент. Итак, когда у вас появились какие-либо ощущения, вы концентрируете свое внимание на них и исследуете каждую деталь, которую ощущаете. А затем начинаете интегрировать, ее в экстаз и прославление. Гипнотическое состояние, возникающее из-за утомления центра, поддерживающего необходимый уровень циркуляционного дыхания, позволяет лучше "схватывать" все детали активизированных подавлений. А постоянная активизация симпатического отдела вегетативной нервной системы, опять-таки циркуляционным дыханием, позволяет сохранять высокую концентрацию внимания для полного расслабления мышц и сосредоточения на возникающих эмоциях, ощущениях и лучше их интегрировать.

Как уже указывалось, подавления располагаются «слоями». Каждый слой подавлений формируется в определенное время вашей жизни. Поэтому, когда подавленный слой энергии интегрируется, он обычно активизирует другой подавленный слой, лежащий под ним. В результате вы можете переходить от одних ощущений к другим, ведь слои подавления образованы из различных зажатых эмоций и ощущений. Поймите главное — каждый раз, когда во время сеанса ребефинга что-то начинает «отвлекать внимание», это значит, что появляется подавленная энергия, которая обращает ваше внимание на себя, «требуя» концентрации на ней и ощущений ее во всех деталях именно в данный момент.

Некоторые люди бывают настолько подавлены, что просто не могут чувствовать. Они ощущают самих себя, как мысли, плывущие через пространство к телу. Простейшим тестом для выявления такого человека является вопрос: «Если вы разгневаны, как узнаете о своем чувстве?» Человек, отвечающий пятиминутной речью, какие мысли он называет гневом — это подавленный человек. Разгневанный человек испытывает определенные ощущения в различных частях тела. Поэтому для подавленных людей больше подходят «мокрые» виды ребефинга: например, ребефинг в теплой воде.

Шестой принцип - полное доверие к процессу ребефинга. Сомнения — это то же подавление, приводящее к образованию «умственного мусора». Если вы будете сомневаться, в ребефинге, у вас ничего не получится. Вся предыдущая теоретическая часть предназначена для того, чтобы рассеять ваши сомнения, вселить веру в успех, в мощное и безоговорочное оздоровление. Действуйте с непоколебимой верой в успех, полностью доверяйтесь процессу самоисцеления с помощью описанных естественных механизмов и у вас все получится. Помните, ребефинг только тогда действует эффективно, когда он приятен, и вы всецело доверяетесь ему.


Методика проведения ребефинга


1. Настраиваете себя на восхищение всем, что вы чувствуете.

2. Воспринимайте все ощущения как прекрасные, внутренне прославляя их.

3. Принимаете расслабленное удобное положение, лучше всего лежа.

4. Начинайте выполнять циркуляционное дыхание легко, просто и саморегулируемо. Оно вам приятно.

5. Все, что всплывает в вашем сознании, что вы ощущаете и чувствуете в физическом теле, является для вас блаженством. Вы «купаетесь» в безграничном океане разнообразного блаженства, ощущая и переживая его в мельчайших деталях.

6. Все, что вы делаете, ведет к интеграции, к очищению вашего существа от скверны.

7. Заканчивайте сеанс ребефинга только после того, как достаточное количество подавлений активизировалось, «вышло» на поверхность и было проинтегрировано. В результате вы почувствуете себя великолепно, внутренне освобожденнее и легче.

Рекомендации.
Для того чтобы освоить ребефинг самостоятельно начните практиковать его в течение 5 минут. Далее, увеличивайте постепенно время ребефинга до 30 минут. И только после того, как вы почувствуете, что у вас все хорошо получается, проводите большее время, выполняя условия пункта 7. В дальнейшем вы можете самостоятельно осваивать и другие разновидности ребефинга (в теплой и холодной воде и т. п.), чтобы активизировать глубинные подавления, возникшие в раннем детстве и даже во внутриутробной жизни. Ввиду того, что у каждого человека невероятно большое количество эмоционального «мусора» и прочих подавлений («шлакоемкость» полевой формы человека огромна, она во много раз больше, чем у физического тела, но и у нее имеется предел), процесс очищения полевой формы растягивается на несколько лет. (Если регулярно практиковать сеансы ребефинга, через день по 1 - 2 часа, достаточно года, то и меньше.) Зато на физическом теле благотворное влияние указанных механизмов оздоровления сказывается значительно быстрее. Вы убедитесь сами, что каждый правильно проведенный сеанс ребефинга делает вас здоровее, жизнь — лучше.

Все, что относится к ребефингу, справедливо и для «Дыхания счастья», но к нему необходимо добавить пункт 8 и биоритмологические расчеты.

8. «Дыхание счастья». В конце сеанса циркуляционого дыхания, когда «гул» пойдет по телу от накопленной энергии, вы можете самопроизвольно задержать дыхание и естественно погрузиться в глубины своей полевой формы. Это вы будете ощущать как полузабытье или провал. Далее дыхание станет очень тихим, а вы по-прежнему будете находиться в том же полузабытьи, или «провале», почти столько же времени, а то и больше, чем длилось само циркуляционное дыхание: например, вы дышали 15 минут, кое-что проинтегрировали, а затем вошли в состояние «провала» и находитесь в нем 15 - 30 минут.

Ценность описанных состояний в том, что вы выходите за рамки обыденного сознания и сливаетесь с Космическим Сознанием. Ввиду того, что энергетический потенциал первичного сознания меньше, чем у окружающего его Космического, такое слияние означает «подзарядку» первичного сознания. Можете ввести в первичное сознание заранее заготовленную установку на оздоровление. Ведь «провал» — это транс. Таким образом, в «Дыхании счастья» вы совмещаете сильные стороны трансцендентальной медитации, ребефинга и гипнотического транса.

Биоритмологические расчеты в течение суток позволяют вам целенаправленно воздействовать на акупунктурные каналы в моменты их энергетических приливов. Циркуляционное дыхание буквально «накачивает» организм человека энергией. В результате, в работающем в это время канале усиливается ток энергии в несколько раз, что способствует оздоровлению связанного с каналом органа.

Биоритмологический расчет по сезонам года позволяет целенаправленно укреплять ослабленные органы. Совмещение биоритмов сезонов года, лунного цикла и суток позволяет проводить мощную целительную работу, выводить шлаки, дробить камни и даже интегрировать отрицательные эмоции, которые связаны с сезонной работой органов.

↑ Наверх ↑


Источник: http://clear.laru.ru/biofeld.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Ребефинг - что это такое? Метод и техника ребефинг Как нарисовать кроша из кроша поэтапно


Ребёфинг в домашних условиях Ребёфинг в домашних условиях Ребёфинг в домашних условиях Ребёфинг в домашних условиях Ребёфинг в домашних условиях Ребёфинг в домашних условиях Ребёфинг в домашних условиях Ребёфинг в домашних условиях Ребёфинг в домашних условиях

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Back to Top